В современном мире социальных сетей легко поддаться иллюзии, что чужие жизни более интересные и успешные. Постоянное сравнение вызывает чувство собственной недостаточности, снижает самооценку и мешает быть счастливым в моменте. Один из эффективных способов преодолеть это — ограничить время в социальных…
Xem thêm